Hogyan használjuk a mézet és a fahéjat
Reggeli tonik: Keverjen össze egy teáskanál fahéjat két teáskanál mézzel egy csésze meleg vízben, és igya meg éhgyomorra reggel. Ez a tonik segítheti az emésztést és növelheti az energiaszintet.
Arcmaszk: Készítsen pasztát három rész mézből és egy rész fahéjporból, és vigye fel közvetlenül az arcára. Hagyja hatni 10-15 percig, mielőtt langyos vízzel leöblítené, hogy megtisztítsa a bőrt.
Nyugtató ital: Lefekvés előtt adjon mézet és fahéjat meleg tejhez vagy kedvenc gyógyteájához egy pihentető és egészségjavító italhoz.
Következtetés
A méz és a fahéj elérhető és megfizethető összetevők, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Akár az immunrendszer erősítésére, az emésztés segítésére, a fogyás elősegítésére, a bőr egészségének javítására vagy a vércukorszint szabályozására használják, ez a kombináció egy természetes gyógymód, amelyet érdemes megfontolni. Mint minden étrendi változtatásnál, itt is a legjobb, ha konzultálsz egy egészségügyi szolgáltatóval, különösen, ha meglévő egészségügyi problémáid vagy aggályaid vannak.
ADVERTISEMENT
