A bab fontossága a cukorbetegség kezelésében
A bab nagyszerű zöldség, és kifejezetten ajánlott cukorbetegeknek. Ez főként azért van, mert alacsony a glikémiás indexe, valamint jó a szénhidrátok, a sovány fehérje és az oldható rostok keveréke. Dr. Daniela Stan, a calărași-i családorvos, akit az Adevarul.ro-n említett, rámutat, hogy a bab jó a vércukorszint szabályozására.
A babot közismerten „cukorevőként” ismerik, mivel sok növényi rostot tartalmaz, amely lelassítja a cukor felszívódását és csökkenti az inzulin felszabadulását. Ez a tulajdonsága fontos részévé teszi a cukorbetegek számára megfelelő étrendnek. Amellett, hogy segít szabályozni a vércukorszintet, a bab arról is ismert, hogy nagyon tápláló, így nagyszerű választás az egészséges étrendhez.
ADVERTISEMENT
