Az elmúlt hónapban kilencszer főztük ezt az ételt, és még mindig mindenkinek ízlik.

Egy nagy tepsiben egyenletesen terítsd el a nyers rizst az alján.Öntsük a csirkehúslevest és a teriyaki szószt a rizsre, és keverjük össze.
Egy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel az olívaolajat, és süssük benne a kockára vágott csirkehúst, amíg minden oldala megbarnul. Ízesítsük fokhagymaporral, hagymaporral, sóval és borssal.
Tedd a csirkét, a brokkolirózsákat és a szeletelt sárgarépát a tepsibe, és egyenletesen terítsd el benne az egészet.
Fedjük le az edényt alufóliával, és süssük 40-45 percig, vagy amíg a rizs megpuhul és a levet felszívja.
Távolítsd el a fóliát, és ha használsz, szórj szezámmagot a tetejére.Fedő nélkül süsd további 5 percig, csak hogy a szezámmag megpiruljon.