Záró gondolatok
Ezeknek a „csoda” magoknak a beépítése a napi étrendbe egy egyszerű és természetes módja annak, hogy megvédje szívét, csökkentse a vérrögök kialakulásának kockázatát, és elősegítse az általános szív- és érrendszeri egészséget. Akár turmixokhoz, salátákhoz vagy nassolnivalókhoz adja őket, ezek a tápanyagban gazdag magok nagy különbséget jelenthetnek a szívrohamok megelőzésében és a hosszú távú szív egészségének javításában.
ADVERTISEMENT
