Az ízületi gyulladásban vagy ízületi fájdalomban szenvedők számára a gránátalma némi enyhülést nyújthat. A gránátalma gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek csökkenteni az ízületi fájdalmat és duzzanatot. Tanulmányok szerint a gránátalmakivonat blokkolhatja a porc lebomlásához hozzájáruló enzimeket, így potenciálisan előnyös kiegészítője lehet az ízületi gyulladásban szenvedők étrendjének.
Potenciális hatás a memóriára és az agyműködésre
Új kutatások szerint a gránátalma pozitív hatással lehet az agy egészségére és a memóriára. A gránátalmában található antioxidánsok segíthetnek csökkenteni az oxidatív stresszt és a gyulladást az agyban, amelyek összefüggésben állnak a kognitív hanyatlással. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalmalé javíthatja a memóriát és a kognitív funkciókat, így értékes kiegészítője az agy számára egészséges étrendnek.
Hatások a vércukorszintre és a cukorbetegség kezelésére
A gránátalma szerepet játszhat a vércukorszint szabályozásában és a cukorbetegség kezelésének támogatásában is. A gyümölcs alacsony glikémiás indexű, ami azt jelenti, hogy nem okozza a vércukorszint hirtelen megugrását. Ezenkívül a gránátalmában található antioxidánsok javíthatják az inzulinérzékenységet, így hasznos gyümölcs a cukorbetegek vagy a betegség kialakulásának kockázatának kitett személyek számára.
ADVERTISEMENT
