Ha egy hatékony zsírégető gyümölcslevet keresel, ami segít a fogyásban, itt egy recept, ami olyan összetevőket kombinál, amik ismertek anyagcsere-fokozó, méregtelenítő és zsírégető tulajdonságaikról. Ez a gyümölcslé hidratál, tisztít és segít beindítani az anyagcserédet!
Hatékony zsírégető gyümölcslé recept
Hozzávalók:
1 uborka (hidratáló és alacsony kalóriatartalmú)
1-2 zellerszár (támogatja az emésztést és csökkenti a puffadást)
1 zöldalma (természetes édességet és rostot ad)
1/2 citrom (méregtelenítő és fokozza az anyagcserét)
1 kis darab friss gyömbér (segíti az emésztést és az anyagcserét)
1/4 teáskanál cayenne bors (fokozza az anyagcserét és a zsírégetést)
1 csésze víz (hidratáláshoz)
Utasítás:Hozzávalók előkészítése: Alaposan mosd meg az uborkát, a zellert és az almát. Vágd az uborkát és az almát kisebb darabokra a könnyebb turmixolás érdekében.
Gyümölcslé készítés: Tedd az összes hozzávalót (uborka, zeller, alma, citrom, gyömbér, cayenne bors) egy turmixgépbe vagy gyümölcslécentrifugába. Adj hozzá 1 csésze vizet, hogy minden simára keveredjen.
Turmixold simára. Ha turmixgépet használsz, a levet átszűrheted egy finomszövésű szűrőn vagy sajtkendőn, hogy eltávolítsd a pépet, vagy igyad meg önmagában a plusz rosttartalom érdekében.
Azonnal tálald: Öntsd egy pohárba, és fogyaszd frissen. Extra ízért adj hozzá jégkockákat, vagy fogyasztás előtt hűtsd egy órán át a hűtőszekrényben.
Miért működik ez a lé:
Az uborka hidratáló hatású, alacsony kalóriatartalmú, és segít csökkenteni a puffadást.
A zeller magas rosttartalmú, és segíti az emésztést, miközben alacsony kalóriatartalmú.
A zöldalma természetes édességet és rostot ad, így segít hosszabb ideig jóllakottságérzetet fenntartani.
A citrom segíti a méregtelenítést, fokozza az anyagcserét és segíti az emésztést.
A gyömbér elősegíti a zsírégetést, csökkenti a gyulladást és javítja az emésztést.
A cayenne bors kapszaicint tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést a testhőmérséklet emelésével.
Hogyan érheti el a legjobb eredményeket:
Fogyassza ezt a levet reggelente az anyagcsere beindításához, vagy frissítő délutáni feltöltődésként.
A legjobb eredmény elérése érdekében párosítsa ezt a levet egészséges, teljes értékű élelmiszerekben, sovány fehérjékben, sok gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenddel, valamint rendszeres testmozgással.
Ez a hatékony zsírégető lé nemcsak frissítő, de tele van olyan összetevőkkel is, amelyek támogatják a szervezet természetes zsírégető folyamatait. Fogyassza kiegyensúlyozott fogyókúrás terv részeként!
ADVERTISEMENT
