Ezek fantasztikusak! Egyszer már megszegtem a diétámat egy gyorsétteremben, és emiatt most már otthon is elkészíthetem őket ezzel a recepttel.

1/2 csésze tejföl
1/4 csésze olvasztott vaj
1 csésze reszelt sajt
2 evőkanál apróra vágott friss petrezselyeMelegítsd elő a sütőt 175°C-ra, és vajazz ki egy muffinformát.
Egy nagy tálban keverjük össze a mandulalisztet, a sót, a sütőport, a fokhagymás fűszerkeveréket, a vöröshagymás fűszerkeveréket és a szárított fűszernövényeket.
Egy másik tálban verd fel a tojásokat, majd keverd össze a tejföllel és az olvasztott vajjal.
A nedves hozzávalókat adjuk a szárazakhoz, és addig keverjük, amíg sűrű tésztát nem kapunk.
Forgasd bele a reszelt sajtot és az apróra vágott friss petrezselymet.
Kanalazzuk a tésztát egyenletesen az előkészített muffinformába.