Elkészítés:
Turmixold össze az összes hozzávalót, majd szűrd le, és édesítőszerek nélkül fogyaszthatod. Légmentesen záródó edényben legfeljebb 6 órán át tárolható.
5. Almás-fahéjas méregtelenítő víz
Ez a finoman édes tea az antioxidánsokban gazdag almát fahéjjal ötvözi, ami segíthet az anyagcsere fokozásában és a vércukorszint szabályozásában.
Hozzávalók:
1 alma, vékonyra szeletelve
, 1 fahéjrúd,
2 liter víz
Elkészítés:
Tegye az almaszeleteket és a fahéjrudat egy kancsó vízbe. Tálalás előtt hagyja állni a hűtőszekrényben néhány órán át vagy egy éjszakán át.
Következtetés:
A méregtelenítő vizek beépítése a napi rutinba egy egyszerű és finom módja annak, hogy hidratált maradj, és támogasd a fogyókúrádat. Ezek a könnyen elkészíthető receptek testreszabhatók az ízlésedhez igazítva, és frissítő alternatívát kínálnak a cukros
italokkal szemben. Bár a méregtelenítő vizek fokozhatják a wellness erőfeszítéseidet, a legjobban kiegyensúlyozott étrend és aktív életmód részeként működnek. Egészségünkre egy egészségesebb,…
ADVERTISEMENT
