Az az állítás, hogy 1 csésze hibiszkusztea elfogyasztása lefekvés előtt akár 18 kg fogyáshoz is vezethet mindössze 4 hét alatt , vonzónak hangzik, de erősen eltúlzott és irreális. Bár a hibiszkuszteának potenciális egészségügyi előnyei vannak, mint például az emésztés elősegítése, a hidratáció támogatása és esetleg az enyhe fogyás elősegítése, fontos, hogy az ilyen állításokat óvatosan kezeljük.
Mi a sóska (hibiszkusz) tea?
A sóska, vagy hibiszkusztea a hibiszkuszvirág szirmaiból készül, amely pikáns ízéről és élénkpiros színéről ismert. Gyakran fogyasztják a lehetséges előnyei miatt, többek között:
Gazdag antioxidánsokban, mint például C-vitamin és antocianinok.
Támogathatja a szív egészségét azáltal, hogy potenciálisan csökkenti a vérnyomást.
Enyhe vízhajtó hatása lehet , segíthet a folyadékretencióban.
Támogatja az emésztést , és gyakran fogyasztják enyhe méregtelenítő tulajdonságai miatt.
Azonban, bár ezek az előnyök támogathatják az általános egészséget és hozzájárulhatnak a fogyást elősegítő életmódhoz , a hibiszkusz tea önmagában történő fogyasztása valószínűleg nem eredményez ilyen extrém fogyást . Az, hogy 4 hét alatt 18 kilót fogyjunk csak ezzel a teával, drasztikus és fenntarthatatlan kalóriadeficitet igényelne, ami nem ajánlott az általános étrend, a fizikai aktivitás és az életmód jelentős megváltoztatása nélkül.
ADVERTISEMENT
