Vedd ki a sütőből, és hagyd hűlni 5 percig. Tálalás előtt díszítsd friss petrezselyemmel.
Miért működik ez a recept?
Spagettitök varázslat: A természetes szálak tökéletesen utánozzák a tésztát, miközben az étel alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes marad.
Sajtmártás: A tejszín, a parmezán és a mozzarella gazdag, kényeztető alapot alkot, amely minden egyes tökszálhoz hozzátapad.
Aranyöntet: A zsemlemorzsa textúrát ad, míg a sajt ragacsos, ellenállhatatlan kéreggé olvad.
Kipróbálható variációk
Fehérje hozzáadása: Keverjen hozzá főtt, tépett csirkét, ropogós szalonnát vagy pirított gombát egy kiadósabb ételhez.
Fűszerezd fel: Adj hozzá pirospaprika-pelyhet vagy cayenne-borsot egy csípős ízért.
Gluténmentes változat: Használjon gluténmentes zsemlemorzsát, vagy hagyja ki teljesen, ha kéreg nélküli változatot szeretne.
Fűszeres csavar: Keverjen hozzá friss kakukkfüvet, rozmaringot vagy bazsalikomot a frissesség fokozása érdekében.
Zöldséges felturbózás: Keverj hozzá sült brokkolit, spenótot vagy karamellizált hagymát az extra tápanyagokért.
Tippek a sikerhez
Ne főzd túl a tököt: Csak addig süsd, amíg megpuhul, hogy elkerüld a pépes szálakat.
ADVERTISEMENT
