Következtetés:
Az édesburgonya rendszeres reggeli fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, például javíthatja az emésztést, javíthatja a bőr egészségét és erősítheti az immunrendszert. Azonban a túlzott fogyasztása tápanyag-egyensúlyhiányhoz és olyan lehetséges negatív hatásokhoz vezethet, mint a túlzott A-vitamin-bevitel és a súlygyarapodás.
ADVERTISEMENT
