Hogyan: Adjunk hozzá egy kevés cukrot, mézet, juharszirupot, vagy akár karamellizált hagymát.
Figyelem: Lassan haladj – egyensúlyt akarsz teremteni, nem pedig édessé tenni.
Folytatás a következő oldalon:4. Sav a megmentésre
Legjobb: Húsos ételekhez, levesekhez, öntetekhez.
Elkészítés: Adjunk hozzá egy kevés ecetet (almaecetet, fehérborecetet, rizsecetet) vagy egy kevés citrom-/limelevet.
Hatás: Eltünteti a sós ízt és élénkíti az ízeket.
5. Tejszínesre keverés
Legjobban illik: Currykhez, tésztaszószokhoz, rakott ételekhez.
Hogyan: Adjunk hozzá tejszínt, kókusztejet, joghurtot vagy tejfölt.
Bónusz: Gazdagabbá és simábbá is teszi az ételt.
6. Keményítő felszívódása
Legjobb: Levesekhez és főzelékekhez.
Hogyan: Adjunk hozzá egy meghámozott burgonyát, és főzzük lassú tűzön 15-20 percig, majd vegyük ki. Ez segít felszívni a só egy részét.
Megjegyzés: Ez akkor működik a legjobban, ha az étel csak egy kicsit túl sós.
7. Semleges köretekkel tálaljuk
. Legjobb: Már elkészült ételekhez.
Hogyan: A sós főételeket rizzsel, sótlan burgonyapürével, quinoával, tésztával vagy kenyérrel tálaljuk az egyensúly elősegítése érdekében.
Folytatás a következő oldalon:
ADVERTISEMENT
