Folytatás a következő oldalonNarancs szeletelése: Vágja a narancsot karikákra, és adja a keverékhez. A narancs gazdag C-vitaminban, ami elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez és a vérkeringés javításához. Frissítő citrusos ízt is ad az italnak.
Hozzávalók főzése: Öntse az összes előkészített hozzávalót egy lábasba. Öntsön rá két csésze vizet, és közepes lángon forralja fel a keveréket. Hagyja a keveréket körülbelül 15 percig gyöngyözve főni, hogy a víz minden jótékony tulajdonsága kibontakozzon.
Szűrje le és hűtse le: Miután az ital felforrt, szűrje át a keveréket egy finomszövésű szűrőn, hogy eltávolítsa a szilárd részeket. Hagyja a folyadékot néhány percig hűlni.
Tálalás és fogyassza: Öntse a leszűrt folyadékot egy pohárba, és ha szükséges, adjon hozzá jégkockákat a frissítő hatás érdekében. Igya ezt az italt minden reggel reggeli előtt két egymást követő héten keresztül, hogy élvezhesse az összes jótékony hatását.
Miért működik ez az ital:
Ebben a természetes gyógymódban minden összetevő kulcsfontosságú szerepet játszik az egészség javításában:
Ananászhéj: Gazdag antioxidánsokban és enzimekben, különösen bromelainben. A bromelainról kimutatták, hogy segíti a fehérjék lebontását, elősegíti az emésztést, csökkenti a gyulladást és elősegíti az ízületek egészségét. Ezenkívül az ananászhéjban található antioxidánsok segítenek leküzdeni a szabad gyököket, csökkentik a szervezet oxidatív stresszét és támogatják az általános egészséget.
Hibiszkuszvirág: A hibiszkusz tele van antocianinokkal és más polifenolokkal, amelyekről kimutatták, hogy segítenek szabályozni a vérnyomást és a koleszterinszintet. A hibiszkusztea rendszeres fogyasztása a szív egészségének javításával és a szervezet gyulladásainak csökkentésével is összefüggésbe hozható. Narancs
ADVERTISEMENT
