Hozzávalók:
1 csésze forró víz
2 kardamomhüvely
1 teáskanál zöld tea levelek
Citromszelet (opcionális)
Módszer:
Áztassuk a kardamomot és a zöld teát forró vízben 3 percig.
Szűrd le, és adj hozzá citromot a frissességért.
3. Fekete kardamom tea (Badi Elaichi Chai)
Egy füstös, telt tea az intenzív ízek kedvelőinek.
Hozzávalók:
1 csésze víz
1 fekete kardamomhüvely (összetörve)
1 teáskanál fekete tea
½ csésze tej (opcionális)
Módszer:
Forraljunk vizet fekete kardamommal 5 percig.
Adjunk hozzá teát és tejet, főzzük lassú tűzön 2 percig.
Szűrd le és élvezd.
4. Jeges kardamomos mentatea
Hűsítő nyári ital.
Hozzávalók:
1 csésze forró víz
2 kardamomhüvely
5-6 friss mentalevél
Méz és jégkockák
Módszer:
Áztassuk a kardamomot és a mentát forró vízben 5 percig.
Hűtsük le, öntsük jégre és édesítsük.
5. Arany kardamomos kurkuma tea
Gyulladáscsökkentő wellness ital.
Hozzávalók:
1 csésze tej (vagy mandulatej)
½ teáskanál kurkuma
ADVERTISEMENT
